Tuesday, January 14, 2020

白菜花样吃法,拿来蒸一蒸,一盘不够吃!

大白菜也可以做高大上的美食,试试做这道蒸菜吧,不煎不炒不炸,没有油烟,清爽好吃不上火。

清蒸白菜包肉的做法

用料  

清蒸白菜包肉的做法  

白菜洗净

清蒸白菜包肉的做法 步骤1

把猪肉和 白菜帮,胡萝卜 木耳混在一起

清蒸白菜包肉的做法 步骤2

加入配料

清蒸白菜包肉的做法 步骤3

白菜过水

清蒸白菜包肉的做法 步骤4

包好

清蒸白菜包肉的做法 步骤5

摆盘

清蒸白菜包肉的做法 步骤6

也可以同煮饭一起蒸出来

清蒸白菜包肉的做法 步骤7

出锅

清蒸白菜包肉的做法 步骤8

白菜大家都知道是当季的蔬菜,冬天能耐寒储存很长时间,而且价格也很便宜,它的营养价值也非常丰富,白菜的维C含量是苹果和梨这些水果的几倍,而且还有糖类和脂肪等营养物质,又含有丰富的纤维素,对肠胃有很好的促进蠕动作用,因此多吃对人体好处多多!

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